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Challenge Roth
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Triathlon

Challenge Roth

Roth 4 20 m 04.07.2026

Poster Challenge Roth: i tuoi 226 km – nuoto nel canale Main-Danubio, ciclismo attraverso la Baviera, corsa a Roth. Con il tuo tempo finale e il tuo titolo personale su carta premium.

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Immortala i tuoi 226 km come opera d'arte unica. Nuoto nel canale Main-Danubio, ciclismo attraverso l'Alb Franconiana, corsa attraverso Roth – catturati per sempre su carta premium.

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Cos'è la Challenge Roth?

La Challenge Roth è uno dei triathlon di lunga distanza più antichi e più grandi al mondo. Si svolge ogni anno a luglio a Roth, vicino a Norimberga. Sulla distanza completa dell'Ironman – 3,8 km di nuoto, 180 km di bici e 42 km di corsa, per un totale di 226 km – la gara richiama ogni anno atleti da oltre 90 nazioni.

Il percorso

Il nuoto si svolge nel canale Meno-Danubio, prima dei 180 km in bici attraverso la campagna della Franconia intorno a Roth, inclusa la leggendaria Solar Hill, dove decine di migliaia di spettatori incitano gli atleti. La maratona finale riporta al traguardo nello stadio di Roth, dove i finisher vengono accolti da uno dei pubblici più numerosi del triathlon.

Dati principali

  • Distanza: 226 km totali (3,8 km nuoto, 180 km bici, 42,195 km corsa)
  • Data: ogni luglio
  • Luogo: Roth, vicino a Norimberga, Baviera
  • Da sapere: uno dei triathlon di lunga distanza più antichi e più grandi al mondo, atleti da oltre 90 nazioni

Preparazione

Sulla distanza completa, tutto si decide nella gestione del ritmo: chi esagera in bici lo paga nella maratona finale. Un piano di allenamento strutturato su tutte e tre le discipline, un adeguato volume di uscite lunghe e una strategia di alimentazione solida per il caldo di luglio sono fondamentali per un arrivo forte.

La Challenge Roth come poster

Se hai una registrazione GPX combinata della tua Challenge Roth (ad esempio dalla modalità multisport di Garmin), il tuo poster mostrerà il percorso completo di nuoto, bici e corsa. Carica il file e aggiungi il tuo tempo, la data e un titolo personale. Se devi ancora esportare la tua attività, ti mostriamo passo dopo passo come esportare il file GPX da Strava.