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Marmotte Granfondo
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Cycling

Marmotte Granfondo

Col du Glandon 176 5.000 m 30.05.2026

Die Marmotte Granfondo Alpes ist mehr als ein Radrennen – es ist eine Pilgerfahrt durch die mythischsten Anstiege der Tour de France. 174 Kilometer und über 5.000 Höhenmeter durch die französischen Hochalpen: Vom Col du Glandon über den legendären Col du Galibier bis zum dramatischen Finale auf den 21 Serpentinen von Alpe d'Huez.

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Was ist die Marmotte Granfondo?

Die Marmotte Granfondo Alpes ist einer der härtesten Radmarathons Europas – eine Tour durch die berühmtesten Anstiege der Tour de France. Auf rund 176 Kilometern und über 5.000 Höhenmetern führt sie durch die französischen Hochalpen. Sie findet im Frühsommer statt, die Straßen sind teilweise gesperrt, an den Pässen gelten Zeitlimits.

Die Strecke

Start ist in Le Bourg-d'Oisans. Es geht sofort hinauf zum Col du Glandon, danach durch das Maurienne-Tal zum Col du Télégraphe und weiter zum Col du Galibier auf 2.642 Metern – dem höchsten Punkt des Tages. Nach der langen Abfahrt zurück nach Bourg-d'Oisans wartet zum Schluss der Anstieg nach Alpe d'Huez mit seinen 21 nummerierten Kehren. Vier große Pässe, kaum flache Kilometer.

Zahlen und Fakten

  • Distanz: rund 176 km
  • Höhenmeter: über 5.000
  • Große Anstiege: Col du Glandon, Col du Télégraphe, Col du Galibier (2.642 m), Alpe d'Huez
  • Termin: Frühsommer
  • Start: Le Bourg-d'Oisans

Vorbereitung

Die Marmotte ist ein Kletter- und Hitzerennen. Wichtig sind viele lange Bergfahrten im Training, eine sehr kleine Übersetzung (Kompaktkurbel plus 32 bis 34 Zähne hinten), ein durchdachter Verpflegungsplan und Sicherheit auf langen Abfahrten. Auf dem Galibier kann es kühl sein, im Tal vor Alpe d'Huez oft brütend heiß – Kleidung und Trinkmenge entsprechend planen.

Die Marmotte als Poster

Du kannst die offizielle Strecke direkt im Editor öffnen und daraus dein Poster gestalten. Die großen Pässe der Marmotte gibt es außerdem einzeln in der Pässe-Serie – etwa Col du Galibier und Alpe d'Huez; mehr dazu im Überblick zu den legendärsten Alpenpässen. Bist du die Marmotte selbst gefahren, lädst du die GPX-Datei deiner Aktivität hoch (so exportierst du sie aus Strava).

Häufige Fragen

Wann findet die Marmotte Granfondo statt? +
Im Frühsommer.
Wie viele Höhenmeter hat die Strecke? +
Über 5.000 auf rund 176 Kilometern.
Welche Pässe werden gefahren? +
Col du Glandon, Col du Télégraphe, Col du Galibier (2.642 m) und zum Abschluss Alpe d'Huez.
Gibt es Zeitlimits? +
Ja, an den Pässen gelten Cut-off-Zeiten. Wer zu spät dran ist, wird aus dem Rennen genommen.