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Marathon Vorbereitung: Die letzte Woche vor dem Start
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Marathon Vorbereitung: Die letzte Woche vor dem Start

Die Wochen des Trainings liegen hinter dir – jetzt kommt es auf die letzten Tage an. Ernährung, Erholung und mentale Vorbereitung kurz vor dem Marathon. Was du tun solltest und was du besser lässt.

24.02.2026 5 min