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Marmotte Granfondo
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Cycling

Marmotte Granfondo

Col du Glandon 176 5.000 m 30.05.2026

The Marmotte Granfondo Alpes is more than a cycling race – it's a pilgrimage through the most mythical climbs of the Tour de France. 174 kilometers and over 5,000 meters of altitude through the French high Alps: From the Col du Glandon to the legendary Col du Galibier to the dramatic finale on the 21 serpentines of Alpe d'Huez.

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Une affiche qui se passe d'explications. Une typographie épurée, des lignes précises, un papier de grande qualité — conçue pour être accrochée à côté de votre photo préférée, et non pour finir au fond d'un tiroir.

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Qu'est-ce que la Marmotte Granfondo ?

La Marmotte Granfondo Alpes est l'une des cyclosportives les plus dures d'Europe : un tour des cols les plus célèbres du Tour de France. Sur environ 176 kilomètres et plus de 5 000 mètres de dénivelé, elle traverse les hautes Alpes françaises. Elle a lieu au début de l'été, les routes sont en partie fermées et des barrières horaires s'appliquent dans les cols.

Le parcours

Le départ est à Bourg-d'Oisans. La route grimpe aussitôt vers le Col du Glandon, puis traverse la vallée de la Maurienne jusqu'au Col du Télégraphe et poursuit vers le Col du Galibier à 2 642 mètres – le point culminant de la journée. Après la longue descente vers Bourg-d'Oisans, l'arrivée se joue dans la montée de l'Alpe d'Huez et ses 21 lacets numérotés. Quatre grands cols, presque aucun kilomètre plat.

Chiffres clés

  • Distance: environ 176 km
  • Dénivelé: plus de 5 000 m
  • Grands cols: Col du Glandon, Col du Télégraphe, Col du Galibier (2 642 m), Alpe d'Huez
  • Date: début de l'été
  • Départ: Le Bourg-d'Oisans

Préparation

La Marmotte est une épreuve de grimpe et de chaleur. L'essentiel : beaucoup de longues sorties en montagne à l'entraînement, un très petit braquet (pédalier compact et pignon de 32 à 34 dents), un plan nutrition réfléchi et de l'aisance dans les longues descentes. Le Galibier peut être froid, tandis que la vallée avant l'Alpe d'Huez est souvent brûlante – prévois vêtements et boisson en conséquence.

La Marmotte en affiche

Tu peux ouvrir le parcours officiel directement dans l'éditeur et créer ton affiche à partir de là. Les grands cols de la Marmotte sont aussi disponibles individuellement dans la série de cols – comme le Col du Galibier et l'Alpe d'Huez ; plus d'infos dans le guide des cols alpins les plus légendaires. Si tu as roulé la Marmotte toi-même, importe le fichier GPX de ton activité (comment l'exporter depuis Strava).

Foire aux questions

Quand a lieu la Marmotte Granfondo ? +
Au début de l'été.
Combien de dénivelé compte le parcours ? +
Plus de 5 000 mètres sur environ 176 kilomètres.
Quels cols sont gravis ? +
Col du Glandon, Col du Télégraphe, Col du Galibier (2 642 m) et, pour finir, l'Alpe d'Huez.
Y a-t-il des barrières horaires ? +
Oui, elles s'appliquent dans les cols. Les retardataires sont mis hors course.